pausas activas laborales - Una visión general
Sé el primero en participar de todas las novedades de Vip Style Magazine y recibe gratuitamente la versión escasa de la revista.Rotación de tobillos: Siéntate en una silla y levanta los pies del suelo. Expedición los tobillos en círculos en el sentido de las agujas del cronómetro y luego en sentido contrario. Realiza este movimiento durante